Ощущение времени

Диагностика течения времени, определение индивидуального стиля восприятия времени.

Как восприятие времени влияет на личную успешность?

Что мы хотим успеть?

Правила постановки задач. Связь долгосрочных (стратегических) и краткосрочных целей.

Матрица Эйзенхауэра: сортировка дел по важности-срочности

Критерии определения приоритетности задачи

Постановка цели: СМАРТ-подход для краткосрочных дел.

Планирование и контроль

Технологии планирования на день, на неделю, месяц

«Жесткое» и «мягкое» планирование, контекстное планирование

Определение подходящего для вас стиля планирования

Правила организации рабочего места.

Технологии долгосрочного планирования - «Ментальные карты», диаграмма Ганнта, обратное планирование

Творческие подходы к планированию.

Использование хронометража, анализ результатов

Технологии обработки большого объема информации

Поглотители времени

Поглотители времени, минимизация временных потерь.

Анализ поглотителей, методы противодействия.

Самомотивация

Почему мы медлим с выполнением задач.

Эффективный отдых

Как меньше уставать и больше делать за один и тот же отрезок времени.

Делегирование задач

Включаю блок, если 60% участников – руководители.

Принципы делегирования.- высвобождение личного времени без потери результативности.

Правильная постановка задач, мотивирующая сотрудников

Правила организации совещаний и «планерок»